Kod kuće je najljepše

LinkedIn

Od ove godine se mnogi studenti moraju priviknuti na studiranje od kuće. Je li ovo bolje ili lošije od odlaska na predavanja i koji su neki od trikova koji nam mogu olakšati ovakav način studiranja? Najbitnija stvar kod studiranja od kuće je organizacija. Jednom kada odredite mjesto, vrijeme i napravite raspored učenja osjećat ćete se kao da se ništa nije promijenilo.

Napravi raspored

Kako za vrijeme predavanja na fakultetu ne biste ležali i bili na mobitelu, tako i za vrijeme predavanja od kuće to ne treba raditi. Bitno je osigurati si mjesto koje će biti namijenjeno za praćenje predavanja i učenje te ga ne miješati s mjestom za stolom za kojim jedemo ili se odmaramo. Mjesto za učenje trebalo bi biti namijenjeno isključivo tome i s njega treba ukloniti sve stvari koje odvlače pažnju. Tako će, kada sjednete za taj stol, vaš mozak primiti informaciju da je vrijeme za rad i lakše ćete se koncentrirati na obavljanje zadataka. Kada odlučite uzeti pauzu napustite radno mjesto i odmorite se negdje drugdje.

Osim mjesta, bitno je i vrijeme. Čak i ako predavanja nisu uživo i možete ih poslušati bilo kada, najbolje bi bilo imati raspored koji ćete poštivati kako biste bili sigurno da kontinuirano radite na dnevnoj bazi i kako biste sve obaveze, kao što su zadaće, stigli izvršiti prije roka.

Outfit of the day

Treća, ali ne i najmanje bitna stvar je odjeća. Iako je mnogima ostajanje u pidžami cijeli dan napokon ostvaren san, najbolje bi bilo skinuti se iz nje odmah nakon ustajanja. Ljudi koji ostaju u pidžami manje su produktivni od onih koji se obuku kao da zaista i odlaze na predavanje na fakultet. Zašto? Ljudski mozak čak i odjeću u kojoj se nalazimo povezuje s onim što bismo trebali raditi. Ako se obučemo u ono u čemu inače slušamo predavanje puno će se lakše koncentrirati na praćenje istog. Uz to, ljudi najbolje funkcioniraju kada im nije u potpunosti udobno. Ako nam je jako udobno opuštamo se, a previše opuštenosti uzrokuje manjak efektivnosti. Zbog toga su stolci u školama uvijek drveni. Zato, prije predavanja ustanite, obucite se, složite raspored za taj dan i krenite s produktivnim radom za svojim radnim stolom.

Pomodoro tehnika

Kada je Francesco Cirillo bio student imao je problema s koncentracijom za vrijeme učenja, a spasio ga je kuhinjski timer. Tada je osmislio danas vrlo popularnu pomodoro tehniku vremenskog menadžmenta. Kada krenete učiti stavite štopericu na 25 minuta i u tom periodu učite bez ikakvih distrakcija. Zatim uzmite pauzu od 5 minuta prije nego ponovno krenete s učenjem. Ova tehnika može se koristiti i u drugim stvarima osim učenja i optimalna je za održavanje koncentracije za vrijeme izvršavanja zadataka.

Podijeli

O autoru

Bok! Studentica sam 3. godine Poslovne ekonomije na EFZG-u. Novinarka sam Managera od 2018. godine te sam prošle godine bila urednica Business rubrike. Osim što aktivno pišem također se volim rolati, izlaziti i družiti se s prijateljima. U životu se vodim jednostavnom filozofijom da ne treba ništa komplicirati jer je život vrlo jednostavan.

Komentirajte