U nekom trenutku života svatko od nas naiđe na zid i zapita se gdje dalje krenuti. Bilo da je riječ o završetku fakulteta, prekidu dugogodišnje veze ili odlasku iz mjesta koje ste godinama zvali domom, takve promjene često sa sobom donose osjećaj nesigurnosti i izgubljenosti. Međutim, ne brinite, niste znati sami u tome. Gotovo svatko se barem jednom našao u istoj ili sličnoj situaciji.
Postoje trenuci u životu kada sve što nam je bilo poznato se odjednom promijeni. Diplomiraš i prvi put nemaš unaprijed zacrtan raspored. Izađeš iz veze koja je godinama bila dio tvog identiteta. Odseliš iz grada, doma ili sobe u kojoj si proveo brojne godine svog života. I tada se pojavi ono pitanje: “Gdje dalje?”
Izvor: unsplash.com
Možda se osjećaš izgubljeno. Možda ti se čini da svi oko tebe imaju plan, dok ti stojiš na mjestu i pokušavaš shvatiti gdje dalje krenuti. Puno ljudi se tako osjeća, više nego što misliš. Taj osjećaj nije znak da si zakazao, već je samo znak da si došao do velike promjene u životu.
Problem je što nas nitko ne pripremi za prazninu koja dolazi nakon velikih završetaka. Godinama jurimo prema nečemu: diplomi, poslu, vezi, preseljenju, “sljedećem velikom koraku”. A kada to konačno dođe ili završi, ostane tišina i praznina u nama. I upravo tada krenemo preispitivati sebe, svoje odluke i vlastitu vrijednost.
Izvor: unsplash.com
Možda najvažnije što možeš čuti je upravo ovo: ne moraš odmah imati sve odgovore.
Danas postoji ogroman pritisak da stalno budemo sigurni u sebe, produktivni i “na pravom putu”. Ali život rijetko izgleda tako uredno. Ponekad se osjećamo izgubljeno jer pokušavamo donijeti pravu odluku, odluku koja će nam garantirati sreću i sigurnost. Takva odluka ne postoji. Ne postoji pravi put, jer svaki put ima i dobre i loše strane.
Kada se nađeš pred zidom, prva stvar koju trebaš napraviti nije “riješiti život”. Prva stvar je stati, priznati sebi kako se stvarno osjećaš i procesuirati te osjećaje. Nemoj ih ignorirati beskrajnim skrolanjem, radom ili uvjeravanjem da “nije ništa”. Osjećaj izgubljenosti često dolazi kada se udaljimo od sebe i svojih vrijednosti.
Zato umjesto pitanja “Što trebam napraviti sa svojim životom?”, pokušaj sebe pitati:
- Što mi trenutno nedostaje?
- Što mi daje osjećaj mira?
- Kada sam se zadnji put osjećao iskreno dobro?
- Kakva osoba želim biti, neovisno o poslu ili statusu?
Odgovori možda neće doći odmah. I to je u redu.
Jedna od najgorih stvari koje možeš napraviti sebi u takvim trenucima je se uspoređivati s drugima. Društvene mreže pune su ljudi koji izgledaju kao da imaju sve posloženo, ali stvarnost je puno drugačija. Mnogi se osjećaju jednako izgubljeno, samo o tome ne govore naglas.
Izvor: unsplash.com
I još nešto važno: ne moraš odmah pronaći “svrhu života”. Ponekad je dovoljno napraviti jedan mali korak. Poslati prijavu za posao. Otići na kavu s prijateljem. Upisati tečaj koji te zanima. Otići na dugu šetnju bez mobitela i drugih distrakcija. Male stvari često vraćaju osjećaj kretanja. A kada se krećemo, lakše pronalazimo smjer.
U ovakvim trenucima se trebaš vratiti vlastitim vrijednostima i stvarima koje ti daju osjećaj smisla, a ne samo uspjeha. To mogu biti prijateljstva, kreativnost, pomaganje drugima, priroda ili učenje. Kada počnemo živjeti više u skladu s onim što nam je stvarno važno, više se ne osjećamo tako izgubljeno.
I možda najvažnije od svega: nemoj prolaziti kroz to sam. Razgovaraj s nekim. S prijateljem, članom obitelji, profesorom ili terapeutom. Nekad nam treba netko tko će nas podsjetiti da nismo sami dok prolazimo kroz ovu fazu.
Jer istina je da gotovo svatko barem jednom u životu dođe do trenutka kada ne zna kamo dalje. To nije kraj puta. To je samo dio puta koji se zove život.
Možda trenutno ne vidiš jasno gdje ideš. Ali i dalje ideš naprijed. I ponekad je upravo taj zbunjujući, nesigurni period ono što nas kasnije najviše promijeni.
