Zdrav dodatak rutini – Zašto je važno imati hobi

LinkedIn
Hobiji – riječ koju često čujemo, ali u strci svakodnevnog života nažalost rijetko prakticiramo. U današnje vrijeme često se otvara pitanje slobodnog vremena i kako ga ljudi provode, a zaključak je da ga većina najčešće provodi ‘skrolajući’ na društvenim mrežama. Jedan od načina da se skrati vrijeme provedeno pred malim i velikim ekranima jesu hobiji koji su sve popularniji i kojih svakog dana ima sve više. Za svakoga postoji ponešto jer ne postoji određena definicija hobija, već to može biti bilo koja aktivnost u kojoj uživate, od, na primjer različitih vrsta plesova do lova ili ribolova. Kao i sa većinom stvari najteže je započeti i u moru aktivnosti pronaći onu pravu kojoj ćete se posvetiti. 

Piše: Nensi Soldan

MENTALNO ZDRAVLJE

Mentalno zdravlje također je jedna od čestih tema, a jedan od načina da ga unaprijedite jesu upravo male aktivnosti koje utišavaju vaše misli kada buka svakodnevnog života postane previše zaglušujuća. Okušavanje u nečem novom daje vam priliku da se isključite s ‘auto pilota’ i fokusirate. Upravo taj fokus smanjuje izglede da vam misli odlutaju na probleme i obveze o kojima inače razmišljate. Jedan od razloga zašto vas hobiji opuštaju je taj što nemate pritisak da će netko kritički procjenjivati vaš rad. Također, ne postoje određena pravila kojih se striktno morate držati pa je stoga samo nebo granica vašoj mašti i kreativnosti.

STRPLJENJE I SAMOPOUZDANJE

Svaki hobi zahtijeva određene alate. Za svaki hobi potrebna su određena pomagala u radu. Dok su to, primjerice, u vrtlarstvu vrtne škare, a u slikarstvu kistovi i boje, u svakom hobiju najvažniji alat jest strpljenje. Hobiji uče strpljenju, uče da ništa ne dolazi preko noći te da se samo radom i upornošću dolazi do rezultata. Kao i u svakom procesu učenja, postojat će usponi i padovi ali, ulaganjem rada i truda ne gradite samo strpljenje, već i samopouzdanje. Kada se odvažite upustiti u nešto novo i steknete nova znanja i vještine, dokazujete sami sebi da se možete osloniti na sebe čak i u situacijama u kojima se nikada prije niste našli. Osjećaj postignuća gurat će vas u daljnji napredak, koji se ne primjenjuje samo na hobi, nego na sve aspekte vašeg života.

ŠIRENJE KRUGA PRIJATELJA

Nije nužno, ali svojim se hobijem možete baviti i u različitim udrugama ili klubovima, gdje možete dobiti ili dati savjete te podupirati jedni druge u radu. To je dobra prilika da upoznate ljude sa sličnim interesima i stvorite nova poznanstva i prijateljstva. Primjerice, trkači se često pridružuju trkačkim klubovima, gdje zajedno s ostalima treniraju i podupiru jedni druge. Osim sportskih aktivnosti, postoje zajednice i za umjetničke hobije poput plesa ili glazbe koji svoje članove okupljaju na različitim radionicama ili izložbama. Također, digitalna sfera danas je dodatno olakšala povezivanje s ljudima sličnih interesa putem online foruma ili društvenih mreža gdje možete podijeliti svoje radove, iskustva i savjete.

HOBI KAO IZVOR ZARADE

Posao za veliki broj ljudi znači samo novac, nešto što se mora odraditi kako bi imali krov nad glavom. No, moguće je i da vam posao bude užitak, ukoliko svoj hobi pretvorite u izvor zarade. Ponekad će za pretvorbu hobija u posao biti potrebna određena edukacija, ali ulaganje u sebe i svoje vještine uvijek se isplati. Internet vam i tu može pomoći u oglašavanju vašeg rada i pronalasku zainteresiranih za vaše proizvode, kao i u samoj prodaji. Također, pretvorbom hobija u karijeru on postaje nešto puno više od aktivnosti kojom se bavite u slobodno vrijeme. 

Profitiranje od nečeg u čemu uživate može biti vrlo motivirajuće, ali s poslovanjem dolazi i pritisak – rokovi i očekivanja od sebe i drugih koja prije niste imali. Važno je biti pažljiv u pretvorbi hobija u posao i sačuvati strast prema hobiju unatoč novim okolnostima u kojima se nalazite. Ključ je u postavljanju granica i održavanju ravnoteže između poslovnih obaveza i uživanja u onome što radite. 

NESVAKIDAŠNJI HOBIJI

Ako vas od uobičajenih hobija ništa ne privlači, uvijek postoje oni rijetki ali i dalje vrlo zanimljivi. Jedan od takvih primjera je samoobrana. Kada razmišljate o fizičkim aktivnostima na pamet vam prvo padaju sportovi, no samoobrana je vrlo specifična fizička aktivnost koju nije loše imati u rukavu. Neuobičajena, a korisna je i izrada vlastite kozmetike ili sapuna. Ukoliko imate osjetljivu kožu ili samo težite zdravijim alternativama, učenje o prirodnim sastojcima i korištenje istih u izradi različitih kozmetičkih preparata može uvelike doprinijeti vašem zdravlju. Za one koji traže nešto još kreativnije tu su kaligrafija, izrada origamija, modeliranje predmeta od gline ili čak kreiranje različitih animacija pomoću računala. Danas, kada sve to možete naučiti u samo nekoliko klikova, mogućnosti su neograničene.

Podijeli

O autoru

Comments are closed.