Svaki student već se našao u ovoj situaciji – obećanje da ove godine praznike koristi pametno i da na vrijeme kreće učiti. Odjednom, društvo opet zove na advent, baka donosi još jednu porciju sarme, a Netflix već učitava sljedeću epizodu. Prije nego shvatite što se događa ispitni rokovi vam dišu za vratom dok panično tražite skripte i life hackove kako naučiti gradivo u jednu noć. Baš zato, donosimo kratki vodič kako bez previše muke olakšati život budućem sebi i omogućiti si manje stresan siječanj.
Piše: Nensi Soldan
Planiranje, planiranje…
Plan učenja – to je najčešće korak gdje svako učenje počinje, ali isto tako i staje. Zato, pokušajte realistično sagledati situaciju i zaista procijeniti koliko vam vremena treba za koje gradivo. Kada imate jasno definiran plan jednostavnije ćete raspodijeliti učenje na manje ciljeve koje ćete lakše ostvariti i tako ostati motivirani. Nema boljeg vjetra u leđa nego kad prekrižite nešto s popisa – osjećate se kao da ste osvojili svijet, a zapravo ste pročitali jedno poglavlje. Šalu na stranu, kod učenja tijekom praznika nije cilj naučiti sve, već postaviti dobre temelje koji će vam olakšati kraj semestra dok se ostali i dalje pitaju odakle započeti.
Mjesto radnje
Kada organizirate vrijeme i posložite ‘to-do’ listu, potrebno je izabrati okruženje u kojem će se vaš maestralni plan odvijati. Sredina u kojoj učite znatno utječe na vašu produktivnost i zato je važno pažljivo odabrati prostor u kojem učite. Ako vam je radni stol prepun razbacanih knjiga, papira i markera, stvorit će vam dodatni stres i smanjiti koncentraciju. Izaberite miran i uredan dio svog doma, u kojem vas nitko neće ometati i gdje se možete opustiti. Ako bolje funkcionirate u dinamičnijem okruženju, razmislite o odlasku u obližnji kafić, gdje vas produktivnost ljudi oko vas i miris svježe kave mogu dodatno motivirati.
Izvor: pexels.com
Pametnije učenje
Može vas omesti u učenju, ali može i doprinijeti ako se iskoristi na pravilan način. U današnje vrijeme, kada nas okružuje bezbroj digitalnih alata, postoje različite aplikacije i internetske stranice koje vam pružaju efikasnije i brže učenje. Od aplikacija za ‘to-do’ liste koje mogu pomoći pri organizaciji i planiranju, do aplikacija za izradu kartica za učenje, kao što su Quizlet ili Anki. Ipak, pri upotrebi takvih aplikacija treba poraditi na disciplini jer lako se dogodi da pri izradi kartica za učenje ‘slučajno’ zalutamo na Instagram ili TikTok.
Napuni baterije, ne samo mozak
Prije svega, najvažnije je skupiti energiju. Ako cijele praznike provedete s glavom u skriptama, burnout će vas zasigurno dostići puno prije rokova. Svrha praznika je da se studenti odmore, pa iskoristite ovo vrijeme da se naspavate. Dobar san čini čuda za koncentraciju, pamćenje i cjelokupno zdravlje. Osim toga, važno je provesti vrijeme s obitelji i prijateljima jer će vam takvi trenutci maksimalno napuniti baterije.
Izvor: pexels.com
Me time
Također, nemojte zaboraviti na sebe. Ovo je pravo vrijeme da se prepustite hobijima i aktivnostima koje volite, ali za koje je tijekom semestra često teško pronaći dovoljno vremena. Pročitajte knjigu koja vam skuplja prašinu na noćnom ormariću ili ‘izbingeajte’ seriju koju dugo želite pogledati bez grižnje savjesti. Ni kratka šetnja na svježem zraku definitivno ne bi škodila, a uz to bi pomogla da sagorite barem nekoliko maminih kolača, koje ćete opet pojesti kada se vratite.
Na kraju, bez obzira na to kako odlučite provesti praznike, ključno je pronaći ritam koji vam odgovara. Uložite malo truda da olakšate budućem sebi, no pritom nemojte zapostaviti čari blagdanskog razdoblja.
